Խմիչքը թողնելու համար նախ պետք է պատրաստվեք ալկոհոլիզմի դեմ անզիջում պայքարի և փնտրեք ավելի հետաքրքիր գործողություններ, քան ալկոհոլային խմիչքները: Հոդվածում մենք կքննարկենք, թե ինչ խորհուրդներ են տալիս այն մարդիկ, ովքեր կարողացել են ազատվել ալկոհոլային կախվածությունից, նրանց, ովքեր որոշել են ընդմիշտ դադարեցնել խմելը: